2 Beneficios de Cocinar Filetes de Pollo en una Freidora de Aire. La freidora de aire se ha vuelto cada vez más popular en las cocinas de todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud y la comodidad. En este artículo, nos centraremos en los beneficios específicos de cocinar filetes de pollo en una freidora de aire. 1.
Precalentarla freidora de aire a 400°F (200 Centigrados) Mezclar el aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo y paprika en un tazón pequeño.Colocar las pechugas de pollo en un tazón grande y rociarlas con la mezcla de especias y aceite. Asegurandose de que queden bien cubiertas. Colocar los brócolis, los pimientos y el calabacín en elCortarlos filetes de pejerrey en dos o tres partes, de modo que queden del tamaño clásico de los nuggets. Salpimentar. Pasar cada trozo de pollo salpimentado primero por la harina, luego por los huevos batidos y Cómoguardar los filetes de pollo empanados crujientes en la freidora de aire. Lo mejor es freír al aire libre sólo la cantidad de filetes de pollo que quieras comer en ese momento. Esto se debe a que no se conservan bien una vez que se han cocinado. El empanado no quedará crujiente y habrá que volver a cocinarlo para que vuelva a estar
Rellenalos filetes con la mezcla de quesos y especias. Echa un poquito de aceite de oliva a la freidora de aire y pon las pechugas rellenas. Cocina durante 20